quinta-feira, 9 de maio de 2013

Batata doce panada :)


Ingredientes: 
-Batata doce
-Pão ralado com ervas
-Sal
-Leite de soja
-Farinha
-Limão

1. Descascar e cortar a batata ás rodelas.
2. Preparar a massa para panar com: pao ralado, juntar leite, sal e a farinha até ter consistência para agarrar á batata.
3. Aquecer azeite numa frigideira, mergulhar a rodela na mistura e deitar no azeite quando ja estiver bastante quente.
4. Assim q estiverem douradinhos retira os e espreme o limão por cima.


quarta-feira, 8 de maio de 2013

Sandwich de Salsichas de soja caseiras


Ingredientes:
-Molho de tomate caseiro
-Soja granulada
-Cebola
-Vinho branco
-Leite de Soja
-Sal grosso
-Farinha
-Temperos a gosto

1. Por a soja a demolhar. Picar a cebola. E quando a soja estiver pronta, escorrer bem toda a agua da soja e colocar noutra tigela juntamente com a cebola. 
Adiciona á mistura sal grosso, um pouco de vinho e de leite. Tempera bem a teu gosto ( pimenta, orgãos, alho em pó...) e adiciona farinha pouco a pouco em quanto vais misturando bem , faz isso até a massa ficar consistente e deixar de pegar tanto nos dedos.

2. Numa frigideira com azeite , molda as salsichas e coloca a fritar até ficarem bem douradas.
3.Colocas dentro do pão , juntas o molho de tomate, se quiseres alface e outros condimentos e voilá <3

Ingredientes:
-Pão de forma integral com sementes
-Maionese vegan
-Cebolinho fresco
-Limão
-Pepino

1. Por o pão de forma a tostar, enquanto se faz o molho.
2. Picar o cebolinho, por numa tigela e misturar com limão, adicionar a maionese vegan e espalhar no pão, cortar rodelas de pepino e colocar por cima :)

quarta-feira, 1 de maio de 2013

Tarte de Laranja



Ingredientes:
-Massa quebrada vegan
-Laranjas
-Margarina vegetal
- Açucar
-Canela
-Farinha


1-Colocar a massa no forno 
2- Preparar a massa : derreter a margarina, espremer 2 laranjas grandes, juntar o açucar e no final a farinha, mexer bem até ficar consistente.
3- Tirar a massa do forno e verter a mistura em cima, levar ao forno até nao sair nada agarrado quando espetares um palito ..
4 Corta umas rodelas de laranjas e distribui em cima, polvilha açucar e canela por cima e leva ao forno .

segunda-feira, 22 de abril de 2013

Salame de Chocolate


Ingredientes:
-Chocolate em pó
-Bolacha Torrada vegan
-Margarina Vegetal 
-Açúcar

1-Partir as bolachas em bocadinhos e juntar com açúcar, derreter a manteiga e misturar á bolacha.
Misturar o chocolate me pó até ficar a massa pronta.

2- Dispor uma folha de papel de prata na banca, e verter a mistura de chocolate no meio. enrrolar bem, apertar as pontas e por no frigorifico até solidificar ^^ Voilá

sexta-feira, 19 de abril de 2013

Pão de Ervas e Pimentos Vermelhos


Ingredientes:
-Fermento
-Água morna
-Açúcar ( pouco)
-Leite de soja morno
-Margarina Vegetal
-Sal
-Farinha de trigo
-Alho em pó
-Piripiri
-Manjericão fresco picado
-Salsa fresca picada
-Coentros frescos picados
-Oregãos frescos
-Cebolinho fresco picado

1. Diluir o fermento na água e leite, depois adiciona o açucar, e margarina derretida, coloca os temperos e as ervas todas e aos poucos coloca a farinha até ter uma consistência boa para moldar, rega o tabuleiro com azeite e leva ao forno até dourar por cima.. <3

domingo, 7 de abril de 2013

Cookies de chocolate Vegan


Ingredientes:
-Chocolate em pó vegan
- Leite de baunilha de soja
-Farinha
-Margarina vegetal liquida
-Açúcar amarelo
-Tablete de Chocolate vegan para pepitas

1- Numa pequena panela, juntar o leite de baunilha com o chocolate em pó, mexer até ficar uma pasta. Retira do lume, e acrescenta a manteiga, o açucar e a farinha aos poucos.  Mexe bem até ficar uma boa massa.
2- Com uma faca corta a tablete em pequenos pedacinhos e junta á massa e mistura.
3- Numa travessa do forno, unta-a com manteiga e um a um coloca a massa da forma que queres que os cookies fiquem. leva ao forno , mas não deixes cozer demais.
Enjoy it^^